哨声•直通两会｜守护身心健康，先让孩子们动起来

“刘结一同志专门提到我们就促进体教融合、哨声守护身心提升青少年体质做的直通调研工作，还举了‘二十条’的健康澎湃新闻网新年献词活动例子。说实话，先让听了挺自豪的孩们。”3月6日下午，动起全国政协十四届四次会议体育界委员小组讨论现场，哨声守护身心中国奥委会副主席周进强委员的直通一番话，引来在座委员频频点头。健康澎湃新闻网新年献词活动

就在几天前的先让全国政协十四届四次会议新闻发布会上，大会发言人刘结一用具体案例点赞政协提案落地成效，孩们专门提到提升儿童青少年体质健康水平的动起提案，被吸纳到学生体质强健计划“二十条”举措中。哨声守护身心

这让体育界委员们备感振奋，直通也更觉责任在肩。健康围绕“守护青少年身心健康”这一话题，一场气氛热烈的讨论就此展开。

国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎委员一直呼吁把课间时间还给孩子。前年他联名多位委员提出延长课间时间的建议，最终促成多个城市的课间从10分钟延长到15分钟。“但说实话，15分钟还是不够。孩子下楼刚站一会儿就得往回跑，这怎么行？”更让他着急的是，有些学校课间还不让孩子出教室。“怕孩子摔倒就不让动？那怕噎着还不让吃饭了？这不合理。”

周进强委员接过话头，把话题引向更深一层：“青少年身体素质提升，除了满足两小时体育活动，还要讲究质量。”周进强特别强调运动的“强度”问题：“课外活动只‘玩’，对改善心理健康效果不大。国家体育总局青少司在四个城市试点，一条重要经验就是要让学生加入一支队伍进行比赛，上强度、有对抗、强刺激，才能起到改善作用。”他建议让学生扎扎实实掌握一两项运动技能，为终身体育打下基础。

话题从校园活动延伸到技能培训，北京体育大学中国体育发展研究院首席专家鲍明晓委员分享了自己的滑雪故事：“我50多岁才学滑雪，带着不小心理负担上的雪道，怕摔啊！但小孩子重心低，更安全。”在他看来，发展冰雪经济其实要从娃娃抓起。“技能门槛要在学校降，滑冰滑雪的基本动作，应该在体育课上教。”他建议推广雪场“中小学生免费体验”等做法，让更多孩子先体验、再爱上。

讨论渐入尾声，厉彦虎总结了一句：“运动不足，不光是脊柱问题的根源，也是心理问题的共性原因。孩子们坐不住、注意力不集中，你硬按着他听，效果好吗？不如让他们动起来，动完了再学，效率反而高。”周进强点头：“就政协来讲，民主监督是我们的职责。希望体育部门、教育部门继续推进，把‘二十条’真正落实到位。”

从课间15分钟到脊柱健康档案，从运动强度到冰雪门槛，委员们用一组组数据、一条条建议，勾勒出呵护青少年健康成长的路径。正如刘结一在发布会上所言——政协提案为推动五育并举、融合育人发挥了积极作用。期待这些来自体育界的真知灼见，落实落地，转化为健康实策。

图片来源：张武军摄

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